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体を作っている３種類の水！

体内の水は、その構造により

１、自由水に近い水
　　（赤血球や汗の水、細胞間水）

２、中間層水
　　（細胞内水）

３、結合水
　　（細胞構造水）

この３つに大別されます。

１、自由水とは？

一般的な水でいろいろなものと結合しておらず自由に動ける水の事です。

まず体内の自由水に近い水とは、赤血球や汗等の水で、特に赤血球は生体高分子（タンパク質，核酸、糖質）と結合しているにもかかわらず、水分子の運動速度は自由水とあまり変わらない。

これは酸素を人体組織にスムーズに運搬する為に物質代謝（物質のやり取り）が迅速におこなわねばならない必要性があるからです。

汗は体温を一定に保つため温度変化に迅速に対応できなければなりません。

その為これらの水は自由水に近い運動性が必要で水の形として単分子に近いマイナスイオン傾向の水が適しています。

自由水に近い水の分子運動は、自由水を１とすると細胞間水は１/1000程度に低下しますが、赤血球や汗の水は自由水とほぼ同じ分子運動です。

ここで水の分子運動とは熱エネルギーによる振動・回転・伸縮運動をいいます。

運動が早いと熱やPH等の変化や刺激が伝わり易いということになります。

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